Studio Pilates Reformer
z wieżami – Wesoła | AR Pilates

Magister wychowania fizycznego, była lekkoatletka, instruktorka pilatesu oraz jogi metodą Iyengara. W pracy łączy wiedzę anatomiczną z uważnością i spokojnym prowadzeniem. Specjalizuje się w treningu na reformerach, pomagając budować prawidłowe wzorce ruchowe, wzmacniać mięśnie głębokie i odzyskiwać stabilność ciała. Posiada kwalifikacje z zakresu kinezyprofilaktyki i kinezygerontoprofilaktyki, a także narciarstwa oraz emisji głosu, co pozwala jej pracować z ciałem w sposób wszechstronny i świadomy. Jej zajęcia to precyzja, bezpieczeństwo i poczucie zaopiekowania.

Od lat związana ze sportem – przez 12 lat trenowała szermierkę, która ukształtowała jej precyzję, koncentrację i świadomość ruchu. Dziś te doświadczenia przenosi na pilates reformer, łącząc siłę, kontrolę i uważność w pracy z ciałem. Pomaga budować stabilność, koordynację i płynność ruchu, dbając o technikę oraz indywidualne potrzeby każdej osoby na sali. Pilates jest dla niej formą troski o ciało i umysł oraz sposobem na odnalezienie równowagi. Jej zajęcia to skupienie, harmonia i poczucie wewnętrznego spokoju.

Praca z ruchem i z ludźmi jest dla niej źródłem największej satysfakcji. Pilates ceni za połączenie siły, elastyczności i kontroli oraz rozwijanie świadomości ciała, która wspiera zarówno trening, jak i codzienne funkcjonowanie. Ukończyła szkolenie Comprehensive Balanced Body i prowadzi zajęcia w sposób uważny, dopasowując ćwiczenia do możliwości i potrzeb każdej osoby. Pomaga budować sprawność, lekkość ruchu i dobre samopoczucie. Jej zajęcia to energia, płynność i radość z bycia w ruchu.

Instruktorka pilatesu po szkoleniu Comprehensive Balanced Body, od lat związana z ruchem i aktywnym stylem życia. Doświadczenie zdobywała wcześniej w jodze, pole dance i wakeboardingu, co przekłada się na jej wszechstronność oraz dobrą koordynację ruchową. Na reformerach pracuje uważnie i precyzyjnie, pomagając wzmacniać całe ciało, poprawiać stabilność i budować zdrowe nawyki ruchowe. Stawia na spokojne tempo, klarowne wskazówki i indywidualne podejście do każdej osoby. Jej zajęcia to energia, lekkość i poczucie swobody w ruchu.

Absolwentka Łódzkiej Szkoły Filmowej oraz studentka międzynarodowej szkoły Balanced Body pod okiem Master Edukatorki Anny Tytus, ukończyła także szkolenie Reformer Tabata. Od lat związana z ruchem i tańcem, łączy w pracy lekkość, rytm i dużą świadomość ciała. Pilates towarzyszy jej od dawna jako sposób na wzmocnienie, regenerację i odzyskiwanie równowagi, dlatego prowadzi zajęcia z uważnością na oddech, precyzję i kontrolę ruchu. Pomaga budować sprawność oraz swobodę w ciele, dbając o wspierającą atmosferę na sali. Jej zajęcia to harmonia, koncentracja i radość z ruchu.

Uważna instruktorka pilatesu, skoncentrowana na jakości ruchu, technice i indywidualnym podejściu do każdego uczestnika. Przez kilka lat mieszkała w Monako, studiując i pracując w międzynarodowym środowisku, co ukształtowało jej otwartość, profesjonalizm oraz dbałość o komfort innych. Ukończyła Comprehensive Teacher Training, program szkoły Balanced Body. Nadal rozwija swoje kompetencje. Prowadzi zajęcia bezpiecznie i świadomie, dopasowując ćwiczenia do możliwości oraz potrzeb ćwiczących. Jej styl pracy to spokój, precyzja i poczucie zaopiekowania na sali.